Blog
ఆరోగ్యకరమైన గుండె కోసం 5 రుచికరమైన ఆహారాలు
బరువును నియంత్రించడం మరియు క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల మీ గుండెను ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహాయపడుతుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెప్తారు , ఆరోగ్యకరమైన గుండెను కాపాడటానికి ఆహారం కూడా అంతే ముఖ్యం
వర్షాకాలంలో వచ్చే వ్యాధులు తీసుకోవలసిన ముందు జాగ్రత్తచర్యలు
ఎంతో కాలంగా ఎదురుచూసిన ఋతుపవనాలు వచ్చాయి. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందము .
All you Need to Know About Reduction Mammoplasty
Breast reduction has one of the highest rates of satisfaction of all cosmetic surgery procedures. While the surgery often results in scars, that needs to be discussed with the surgeon to avoid misconceptions.
ఆరోగ్యకరమైన గుండెకు యువతరం పాటించవలసిన నియమాలు
గుండె మన శరీరంలో అత్యంత కష్టపడి పనిచేసే కండరం. ఇది ప్రతి నిమిషానికి 4-5 లీటర్ల రక్తాన్ని మొత్తం శరీరానికి పంప్ చేస్తుంది, తద్వారా పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్ అధికంగా ఉండే రక్తాన్ని తనతో సహా అన్ని శరీర భాగాలకు సరఫరా చేస్తుంది.
వేసవిలో వ్యాయామం చేసేటప్పుడు గుర్తుంచుకోవలసిన 6 ముఖ్య విషయములు
ఆరోగ్యకరమైన బాడీ మాస్ ఇండెక్స్ (BMI) ను అదుపులో ఉంచటం తో పాటు, వ్యాధులను దూరంగా ఉంచడానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం కూడా అంతే ముఖ్యం.
10 Common Monsoon Diseases and Tips for Prevention
Though the monsoon provides relief from the heat, it is critical to keep ourselves aware of and protect ourselves from frequent monsoon infections.
వేసవి కాలంలో కాబోయే తల్లులు తీసుకోవాల్సిన జాగ్రత్తలు
వేసవి కాలం, వేడి గాలులు ప్రజలను ఇబ్బందులకు గురి చేస్తున్నాయి. కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం వల్ల ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చు.
వేసవిలో సులభమైన ఆరోగ్య చిట్కాలు
మన శరీరంలో 60% కంటే ఎక్కువ నీరు ఉండటం వల్ల, నిర్జలీకరణానికి గురికావడం మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుంది మరియు చెమట రూపంలో శరీరం నుండి ద్రవాలు మరియు ఎలక్ట్రోలైట్లను కోల్పోవటానికి దారితీస్తుంది.
Do weight losing diets harm the functionality of the kidneys?
High-protein diet with carbohydrate restriction for a longer period is not advised for people with chronic kidney disease because they may cause further kidney damage.
Cervical Cancer: An overview
Cancer is a large group of diseases resulting from the uncontrolled division of cells triggered by various reasons. Depending on the organ in which it occurs, cancer gets its name. Cervical cancer occurs in the cervix, the region at the end of the uterus connecting it to the vagina.
